После тренировки

L-карнитин

Л-карнитин – витаминоподобная добавка, незаменимая при кардиотренинге. Если аэробные нагрузки являются неотъемлемой составляющей вашей жизни, карнитин сделает их интереснее и эффективнее. Участвуя в синтезе аденозина трифосфата, из которого организм и получает калории в течение тренировки, л-карнитин повышает вашу выносливость, в результате чего тренировочный процесс начинает приносить больше пользы и удовольствия

Аминокислоты

Известны различные аминокислоты, и они обязательно должны присутствовать в достаточном количестве в ежедневном рационе спортивного питания. Всего в теле содержится 22 аминокислоты, каждая из которых выполняет уникальную функцию. 9 из них являются незаменимыми, то есть не способны вырабатываться в организме самостоятельно. Все аминокислоты, включая BCAA (аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками(L-лейцин, L-изолейцин, L-валин)) важны для общего здоровья организма, а также при желании нарастить мышечную массу и избавиться от излишков жировых отложений. Аминокислоты – это прочный фундамент красивого сильного тела.

Витамины и минералы

Главный эффект витаминов – это поддержка здоровья и высокого энергетического заряда. Для организма очень важно ежедневно получать разнообразные полезные витамины и минералы, при этом трудно получить полноценный на 100% комплекс всех необходимых веществ через употребление только продуктов.
Существует множество различных питательных веществ, в которых организм нуждается на ежедневной основе, но зачастую из-за плотного график совсем нет времени следить за насыщением организма всеми необходимыми витаминами. Выход прост – поливитаминные комплексы, прием которых хотя бы раз в день избавит от тревог о нехватке в организме важных веществ.

Для суставов и связок

Правильное питание, безусловно, важно для строительства прочной мускулатуры, но не нужно забывать о суставах. Если вы тренируетесь на постоянной основе и регулярно выжимаете из тела по максимуму, для вас особенно важна уверенность в надежной защите суставов, во избежание травм.

Поддержка суставов с помощью специальных правильно подобранных питательных добавок эффективно не только тогда, когда вы уже ощущаете дискомфорт при движении, но более важно предотвратить появление подобных симптомов. Постоянное профилактическое укрепление опорно-двигательного аппарата изнутри - защитит ваши суставы, сохранит их здоровье и мобильность.

Протеиновые батончики

Белковый батончик предназначен для тех, кто следит за количеством потребляемых углеводов и не будет против дополнительных грамм к ежедневной норме. Остаточные углеводы оказывают минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Белковые батончики содержат в своем составе белок, включая инновационный гидролизованный изолят сывороточного белка, а также обладают великолепным вкусом.

Протеины

Самый важный и незаменимый компонент питания для всех, кто активно занимается спортом. Употребление в пищу протеина позволяет ускорить набор массы и поддерживать ее в период усиленных нагрузок.

Протеины – это фундамент при строительстве мышечной ткани. Два важнейших для бодибилдера процесса – сжигание жировых отложений и строительство новых мышц – базируются на удовлетворенности индивидуальной потребности в протеинах, которую Вы можете восполнить с помощью препаратов, таких как протеин 

Снижение веса

Основные функции жиросжигателей заключаются в следующем:

- Поддержка высокого энергетического заряда;

- Стимулирование организма к расщеплению жира и использованию его в качестве топлива;

- Ускорение метаболизма;

- Сохранение мышц во время расщепления жира;

- Стимулирование внимательности и концентрации;

- Нормализация аппетита и его сохранение на необходимом уровне. 

Энергетики

Энергетические добавки нужны тем, кто хочет повысить интенсивность тренировок. Их прием оправдан как с целью сбросить вес, так и для набора массы, поскольку сильнее выложившись в тренажерном зале, вы даете мышцам более мощный импульс расти. Помогут энергетики и в тех случаях, когда вы занимаетесь напряженной умственной деятельностью, поскольку мозг тоже нуждается в энергии.

Спортивные напитки

Во время занятий спортом человек теряет много воды, баланс которой необходимо обязательно пополнять. Многие для этой миссии используют спортивные напитки, которые к тому же снабжают организм необходимыми минералами и углеводами. Все спортивные напитки обязательно содержат комплекс протеинов и энергетических составляющих, которые стимулируют процесс восстановления мышечной массы, утилизацию жиров и общий обмен веществ в организме при повышенных физических нагрузках. Спортивные напитки восстанавливают жидкость, потерянную организмом в результате физической активности, и снабжают его витаминами и минеральными веществами.

BCAA

BCAA значительно сокращает период восстановления за счет уменьшения размера ущерба, причиненного организму во время тяжелых тренировок. Это очень полезно для спортсменов, поскольку  позволяет тренироваться чаще, получая потенциал к быстрому восстановлению и адаптации.

L-глутамин

60% аминокислот внутри мышц – это глютамин, и большая его часть, производится нашим организмом (в мышцах, печени и других органах). Глютамин выполняет очень много различных функций в организме, поэтому его дополнительный прием в виде добавки точно не помешает. Глютамин доставляет атомы азота к энзимам, которые участвуют в создании молекул, богатых азотом (основания ДНК и аминокислоты). Это очень важно для дальнейшего роста мышц и поддержания иммунитета. Глютамин доставляется в мышцы, когда клеткам необходим азот (побочный продукт белкового обмена). А кому как не атлетам необходимо постоянное поступление азота для поддержания его положительного баланса, создания анаболических условий восстановления и роста мышц.

Гейнеры

Гейнеры – это удобный и качественный вариант для бодибилдера, потому что представляют собой концентрированный и компактный порошкообразный продукт, сочетающий в себе идеальные пропорции протеинов, углеводов и калорий для тех, кто нуждается в экстремально-энергетическом питании без утомительного процесса готовки для каждого приема пищи. Чтобы приготовить гейнер – достаточно смешать его жидкостью. Гейнеры отличаются от обычных протеиновых смесей тем, что в каждой их порции содержится большее количество протеинов, углеводов, и калорий.

Креатин

Наверное, не стоит лишний раз повторяться, сколь велика роль спортивного питания в развитии бодибилдера. Без хорошо сбалансированного рациона очень сложно добиться поставленных задач по приросту мышечной массы и формирования красивого тела. При этом все больше спортсменов отдает предпочтение креатину. Что это за добавка? В чем ее особенности? Выделим лишь основные моменты, которые нужно знать о креатине.

Спортивные украшения

RX Jewelry настоящая сенсация для тех, кто увлекается спортом, будь то: гимнастика, хоккей, силовые виды спорта, футбол, атлетика или биатлон. Все украшения созданы по эксклюзивному дизайну. Они являются точной копией спортивных снарядов, что делает такой сувенир особенно привлекательным.

RX Jewelry создана для того, чтобы вдохновлять чемпионов. Это ювелирная линия для тех, кто имеет волю, желание и мотивацию на успех. Приглашаем вас к выбору авторских украшений, которые подчеркнут ваш неповторимый стиль. Если вы молоды душой, энергичны, активны, увлекаетесь спортом, то в нашем интернет магазине вы найдете для себя и своих близких эксклюзивные подарки из стерлингового серебра.